AQUAfitness-Kurse

Weil’s gut tut.

Die laufenden und zukünftigen Kurse werden wegen der Schließung terminlich nach hinten verschoben.

Wir danken für Ihr Verständnis und informieren Sie zeitnah per Mail über die neuen Termine.

Mit diesem gelenkschonenden Ganzkörpertraining werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.